Alexander-Technik – Philosophie, Methode, Übungen
In seinem Bewegungsratgeber „Alexander-Technik – Philosophie, Methode, Übungen“ führt Daniel Forsnabba seine Leser in eine Lehre ein, mit der man mehr Leichtigkeit im Leben erzielen kann.
Rückenschmerzen
Häufige Ursachen für Rückenschmerzen und wie man vorbeugen kann
Mit zunehmendem Alter leiden mehr als drei Viertel unter zum Teil starken Rückenschmerzen. Was sind die Ursachen? Und wie lassen sich Rückenschmerzen und die Folgen verhindern?
Pilates für Anfänger – einfaches Training für Zuhause inklusive Bonus
Einfaches, effektives Pilates-Training für Frauen, die fit, glücklich und voller Energie sein wollen. Bonus – kostenloser Online Kurs für deine erste Woche mit Pilates!
Therapie einer Volkskrankheit: Rückenschmerzen im Fokus von Experten
Lt. Medienberichten leiden bis zu einem dreiviertel aller Berufstätigen im Laufe ihres Berufslebens unter Rückenschmerzen. Was kann man tun, gegen die Volkskrankheit Rücken?
Der HWS-Stammtisch – 19 Geschichten von Menschen mit einer Kopfgelenksinstabilität
Simone Theisen-Diether beleuchtet in „Der HWS-Stammtisch“ das unbestreitbare „Instabilitäts-Desaster“ in Deutschland und Österreich