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Lappersdorf, den 08.10.2020. Stress ist vielen Menschen ein Begriff. Die möglichen Auslöser von Stress sind nicht immer bekannt und die Stressreaktionen sind nicht immer dieselben. Weiterlesen

Drei neue Formate für Führungspersönlichkeiten

Benefit BGM veranstaltet im Sommer erstmals drei Events für Führungskräfte. Die Zwei- bis Fünf-Tages-Programme sind ein Mix aus Reflektion und Adaption bestehender Selbstsysteme, Persönlichkeitscoachi Weiterlesen

Den Sommer genießen auf Usedom

Den Sommer genießen und der Hitze entfliehen, gelingt auf der Insel Usedom ganz hervorragend. In manchen Hotels kann man zudem den Urlaub nachhaltig verbringen und aktiv gestalten. Weiterlesen

Entschleunigen auf der Ostseeinsel Usedom

Psychische Erkrankungen sind auf dem Vormarsch. Effektive Strategien zur Stressbewältigung werden immer wichtiger. Ein Entschleunigungs-Urlaub auf der Ostseeinsel Usedom kann helfen. Weiterlesen

101 Techniken für deine mentale Stärke – Mentaltraining für Sport, Beruf, Schule und Alltag

Matthias Stäuble liefert mit „101 Techniken für deine mentale Stärke“ Hilfestellungen für Sport und Altag, welche Ihre Leistungsfähigkeit, aber auch Ihre Lebensqualität positiv beeinflussen. Weiterlesen