Das Erfolgsteam: Meine inneren Uhren und ich – Leben mit dem eigenen Biorhythmus
Erfahren Sie, wie mit Ulrike Jungs „Das Erfolgsteam: Meine inneren Uhren und ich“ mehr Lebensenergie und weniger Stress möglich werden.
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Kann man schlafen lernen? Oder ist es vielmehr so, dass der Schlaf sich entzieht, sobald man ihn herbeizwingen will?
Jede Schlafphase entfaltet ihre eigene Jungbrunnenwirkung, vorausgesetzt der Schläfer durchläuft während der Nacht alle Stadien, die einen gesunden Schlaf ausmachen.