Bandscheibenvorfall vorbeugen in Zeiten der Coronakrise
Home-Office ist ja toll, am Anfang. Doch schnell wird das Ungewohnte zur Last, das lange Sitzen wird zur Qual, der Körper leidet, besonders der Rücken. Jetzt droht ein Bandscheibenvorfall.
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Roman Spritzendorfers Protagonist muss sich in „NADIA“ einem packenden und gefährlichen Abenteuer mit unsicherem Ausgang stellen.
Stefan Rumpf beschreibt in „Die Wut in der Blechkiste und die Kunst zu überleben“ seinen persönlichen Wandel vom Verkehrsrowdy zum vernünftigen Verkehrsteilnehmer.
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