101 Techniken für deine mentale Stärke – Mentaltraining für Sport, Beruf, Schule und Alltag

Matthias Stäuble liefert mit „101 Techniken für deine mentale Stärke“ Hilfestellungen für Sport und Altag, welche Ihre Leistungsfähigkeit, aber auch Ihre Lebensqualität positiv beeinflussen.

„Wie Alkohol mein Leben ruinierte“ – Das Leben vor und nach der Alkoholentwöhnung

Alkoholsucht ist eines der größten, gesellschaftlichen Probleme mit verheerenden Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen. Vida Alegria hat ein Konzept zur Alkoholentwöhnung in 2 Wochen entwickelt.