Portal für Meldungen, Berichte und Artikel zu verschiedenen Themen
Der neue Schwertformkurs startet am 05.09.2026 und richtet sich an Tai Chi Praktizierende, die ihr Training vertiefen, neue Impulse aufnehmen und eine weitere Stufe in ihrer Praxis erreichen möchten.
Jeder kennt das Herzklopfen vor Auftritten: Lampenfieber. Mit gezieltem Training lässt sich Nervosität in Energie, Klarheit und überzeugende Präsenz vor Publikum verwandeln.
Ein neuer Blick auf das Älterwerden zeigt, warum die Lebensmitte zu einer Phase von Bewusstheit, Gelassenheit und innerem Wachstum werden kann.
Resilienz bedeutet nicht, Krisen zu vermeiden, sondern gestärkt aus ihnen hervorzugehen.
„Stress ist unvermeidbar – Umgang mit Stress ist erlernbar“