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Stress und Überforderung nehmen zu. Ein neuer Ansatz für mentale Gesundheit setzt auf bewusste Sprache, um Resilienz und mentale Stärke nachhaltig zu fördern und Herausforderungen besser zu meistern.
Kindern kann mit Sandra Plhas „KitaFix-Rahmenplan „Mit Kneipp groß werden““ eine gesunde Lebensweise spielerisch näher gebracht werden.
Buchvorstellung: „Gewohnheiten ändern und Sucht loslassen“
von Amir Weiss (ISBN 978-3-347-09500-7)
Leitfaden für das Abenteuer, „wieder ich selbst zu sein!“
Klare Entschiedenheit im eigenen Leben
Yoga ist der ganzheitliche Ansatz, der eine positive Wirkung zugleich auf Körper, Geist und Seele hat. Diese 7 Gründe sprechen für Yoga.
Alle Leser lernen in Kurt Eschlwöchs „Aufgaben erledigen, Probleme lösen und Ziele erreichen“, wie sie in ihrem Leben mehr erledigt bekommen.